بهترین چوب اسکی سال

نحوه راه رفتن با کفش و لوازم اسکی

آموزش نحوه راه رفتن با کفش و لوازم اسکی

     در این سری ویدیو های آموزشی اسکی که توسط مربی حرفه ای ((درن ترن)) ارائه شده است ، اسکی به زبان ساده برای سطوح مختلف آموزش داده می شود.

در اسنوبردسواری Air to Fakie تکنیک

فیلم آموزش نحوه راه رفتن با کفش و لوازم اسکی در سطح مبتدی (قسمت چهارم)  

نحوه پوشیدن بوت ها

آموزش نحوه پوشیدن بوت ها

     در این سری ویدیو های آموزشی اسکی که توسط مربی حرفه ای ((درن ترن)) ارائه شده است ، اسکی به زبان ساده برای سطوح مختلف آموزش داده می شود.

در اسنوبردسواری Air to Fakie تکنیک

فیلم آموزشی نحوه صحیح پوشیدن بوت ها در سطح مبتدی (قسمت سوم)  

نحوه راه رفتن با کفش و لوازم اسکی

آموزش نحوه راه رفتن با کفش و لوازم اسکی

     در این سری ویدیو های آموزشی اسکی که توسط مربی حرفه ای ((درن ترن)) ارائه شده است ، اسکی به زبان ساده برای سطوح مختلف آموزش داده می شود.

در اسنوبردسواری Air to Fakie تکنیک

فیلم آموزش نحوه راه رفتن با کفش و لوازم اسکی در سطح مبتدی (قسمت چهارم)  

هفت اپلیکیشن اسکی برای دانلود

     این روزها برای هر چیزی اپلیکیشنی وجود دارد و اسکی هم از این قاعده مستثنی نیست. اپلیکیشن های مختلفی در این باره وجود دارند: آموزش اسکی، برنامه ریزی سفر برای اسکی و ثبت سرعت. هر استراحتگاه اسکی نیز اپلیکیشن خاص خود را دارد که در آن اطلاعات واقعی در مورد زمان آماده کردن پیست و شروع کار بالابر و برنامه های خاص برای سطوح مختلف اسکی در آن ارائه می شود.

     در این جا، هفت اپلیکیشن جالب برای معرفی انتخاب شده اند. اما قبل از شروع، باید این موضوع را گوشزد کنم که اپلیکیشن هایی که سرعت را اندازه گیری می کنند، باید برای سلامتی شما هشدار بدهند. اخیرا، برخی دکترها در پیست های آلپ به این نکته پی برده اند که میزان بروز آسیب دیدگی های اسکی در افرادی که می خواهند رکورد سرعت های قبلی خود و یا دیگران را بشکنند، بیشتر است.

     شایان ذکر است که بر طبق داده های ارائه شده توسط بیمه کنندگان سوئیس SUVA ، اسکی بازی که با سرعت 70 کیلومتر در ساعت در حرکت است، قبل از این که حتی متوجه تغییری در شرایط بشود، حدودا 20 متر را طی کرده است و این مسافت کافی است که اسکی باز با مانعی مثل درخت مواجه شود و حادثه ای رخ دهد.

این را به عنوان یک هشدار در نظر داشته باشید.

حالا به معرفی اپلیکیشن ها می پردازیم.

FATMAP Ski

     سفرهای اسکی خود را با نقشه های سه بعدی برنامه ریزی و ثبت کنید و به اشتراک بگذارید. بیشتر استراحت گاه های اصلی اسکی در این نرم افزار پوشش داده می شوند. FATMAP Ski ، ابزاری مفید برای اسکی، هم بر روی پیست و هم خارج از پیست، می باشد که همه در قالب یک نرم افزار ارائه شده اند. شماره های اضطراری برای گشت مأموران پیست و گروه نجات کوهستان برای هر استراحتگاه نیز داده شده است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

     شما می توانید با پرداخت کمی هزینه ی بیشتر، اطلاعات کامل تری در مورد مناطقی که ریسک بهمن در آنها وجود دارد، شیب ها و افت فشار و یا دما و موارد بیشتر دیگری را دریافت کنید.

این اپلیکیشن قابل نصب بر روی iPhone, iPad و iPod touch می باشد.

منبع: https://itunes.apple.com/gb/app/fatmap-ski-3d-piste-freeride/id934760071?mt=8

Winter Survival Kit

     در کوه های آلپ و یا راکی، مهم ترین مسئله امنیت است. با این اپلیکیشن شما می توانید تماس ها و شماره های ضروری مثل شماره ی اداره ی بیمه را ذخیره کنید، اما مهم ترین ویژگی این نرم افزار، نحوه ی کار آن می باشد که در صورتی که شما راه خود را گم کرده باشید، می تواند محل شما را تعیین کرده، با سرویس های اورژانس تماس بگیرد.

     امیدواریم که هیچ گاه مجبور به استفاده از این اپلیکیشن نباشید اما در غیر این صورت، استفاده از آن واقعا می تواند جان شما را نجات دهد. این اپلیکیشن بر روی اندروید و ios قابل استفاده است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: https://itunes.apple.com/gb/app/winter-survival-kit/id482127435?mt=8

Ski School Beginners

     اگر می خواهید مهارت های خود را پیشرفت دهید، این اپلیکیشن یک سری آموزش های ویدیویی برای شما فراهم می کند که بتوانید بهترین تکنیک ها و تمرین ها رادریافت کنید.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

     محتوای ویدیویی با کیفیت خوبی تولید شده است و باعث می شود که موقع نگاه کردن راحت باشید. قیمت آن حدودا 16000 تومان است و بر روی اندروید و ios قابل نصب است.

منبع: https://itunes.apple.com/gb/app/ski-school-beginners/id394635897?mt=8

pandaHAUS

     جان هودک، مدال آور المپیک، که متوجه شکافی در بازار شبکه های رسانه ای اجتماعی برای مقوله ی اسکی شد، این اپلیکیشن را ایجاد کرد. این اپلیکیشن دارای ویژگی هایی است که جامعه ی اسکی و اسنوبرد جهانی را ترغیب می کند که با هم در ارتباط باشند، آموزش ببینند و لذت و حس خوب خود را از اسکی در برف پودری به اشتراک بگذارند. این اپلیکیشن بر روی اندروید و ios قابل نصب است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: http://www.pandahaus.com/

Ski & Snow Report

     این اپلیکیشن هر دقیقه اطلاعات جدیدی را در مورد آب و هوا و شرایط برفی برای مناطق و استراحت گاه های متعدد ارائه می کند.

    این اپلیکیشن با ارائه ی اطلاعات دقیق در مورد عمق برف و شرایط پیست ها و پیش بینی آب و هوا برای پنج روز آینده، به شما این امکان را می دهد که از قبل برای خود برنامه ریزی کنید و یا بهترین مسیر را برای تفریح اسکی خود در نظر بگیرید. این نرم افزار با اتصال شما به رسانه های اجتماعی به شما این امکان را می دهد که از اطلاعات استراحتگاه های عمده اسکی با خبر شوید و این اطلاعات را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. این اپلیکیشن بر روی ios، windows و اندروید قابل استفاده است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: http://www.apple.com/itunes/download/

Edge Ski

     این اپلیکیشن اطلاعات زمانی مربوط به بالابر، ردیابی، نقشه ها و اطلاعات مختلف برای 20 استراحتگاه اصلی را ارائه می کند. در این اپلیکیشن همچنین به پیش بینی هواشناسی و شرایط برفی در منطقه دسترسی دارید. این اطلاعات همه به صورت فشرده است، طوری که تا حد امکان حافظه ی کمی را اشغال می کند. این اپلیکیشن بر روی iphone, ipad و ipod touch قابل نصب است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: https://itunes.apple.com/us/app/edge-ski-tracking-maps-resort/id741771972?mt=8

CARV

     این اپلیکیشن که از تکنولوژی المپیک الهام گرفته است، اطلاعاتی را که تا به حال فقط اسکی بازان حرفه ای به آن دسترسی داشته اند، در اختیار شما قرار می دهد. این اپلیکیشن حرکت و نحوه ی توزیع فشار را اندازه گیری می کند و این اطلاعات را در لحظه از طریق گوشی در اختیار شما قرار می دهد.

     ارتباط این اپلیکیشن با گوشی به صورت بی سیم است و از طریق یک نرم افزار دانلود شده، اطلاعات ساده و عملی را در اختیار اسکی بازان تفریحی قرار می دهد و همچنین اندازه ها و معیارهای دقیق و تجزیه و تحلیل آنها را در اختیار اسکی بازان حرفه ای قرار می دهد. همچنین امکان آموزش، رقابت و چالش با افراد دیگر را با فراهم کردن معیارها و اندازه ها فراهم می کند و کمک می کند که اسکی خود را با تکنیک تجزیه و تحلیل پیشرفت دهید. این اپلیکیشن توسط لانچینگ در نوامبر 2016 ایجاد شد و بر روی ios و اندروید قابل نصب است.

https://www.indiegogo.com/projects/carv-the-world-s-smartest-ski-wearable-sports

....و دراین جا دو اپلیکیشن برای اندازه گیری سرعت شما وجود دارد. این نرم افزارها همچنین به شما می گویند که هر روز چه مسافتی را اسکی کرده اید و چه ارتفاعی را پایین آمده اید، اما به شما هشدار داده می شود!

 

 اپلیکیشن اسکی

 

SKI TRACKS 

     این اپلیکیشن برای ثبت وقایع و رد یابی می باشد و برای ثبت جلسات اسکی از GPS گوشی استفاده می کند. معیارهایی که توسط این اپلیکیشن جمع آوری می شود شامل بیشترین سرعت، سرعت میانگین، کل مسافت طی شده و زاویه ی شیب مسیر می باشد. در این برنامه، امکان ذخیره و وارد کردن این اطلاعات به بخش های مجزا و حتی قراردادن آنها بر روی نقشه وجود دارد. این اپلیکیشن بر روی ios و اندروید قابل نصب است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: https://www.corecoders.com/ski-tracks-app/

Winter Sports Tracker

     اگر می خواهید اطلاعات اجرای اسکی شما به واضح ترین شکل ممکن در اختیار شما قرارداده شود، این اپلیکیشن نیاز شما را برآورده می کند و اطلاعات مربوط به اجراها، سرعت و موفقیت های شما درقالب نمودارهای ساده ای گنجانده می شود.

     یکی از مزیت های این اپلیکیشن این است که می توانید آمار و اطلاعات خود را به اشتراک بگذارید. این نرم افزار که استفاده ازآن خیلی آسان است به شما این امکان را می دهد که بتوانید با دوستان خود به آسانی در ارتباط باشید. این اپلیکیشن توسط انجمن مربیان اسکی حرفه ای در آمریکا (Professional Ski Instructors of America ) و انجمن مربیان اسنوبرد در آمریکا (American Association of Snowboard Instructors ) تأیید شده است. این اپلیکیشن بر روی ios و Windows و اندروید قابل نصب است.

منبع: https://itunes.apple.com/us/app/winter-sports-tracker/id927727475?mt=8

 

 اپلیکیشن اسکی

 

نظرات خود را با ما در میان بگذارید :

آیا اپلیکیشن دیگری هست که بخواهید به این لیست اضافه کنید؟ آیا به نظر شما به دلیل وجود این اپلیکیشن ها نیست که این روزها، ورزشکاران بی پرواتر از قبل اسکی می کنند آن هم به دلیل این که می خواهند رکورد سرعت خود و یا دوست خود را بر روی اپلیکیشن بشکنند؟

منبع: http://welove2ski.com/ski-equipment/ski-apps

مقدمه و تجهیزات

آشنایی با مقدمه و تجهیزات اسکی

     در این سری ویدیو های آموزشی اسکی که توسط مربی حرفه ای ((درن ترن)) ارائه شده است ، اسکی به زبان ساده برای سطوح مختلف آموزش داده می شود.

در اسنوبردسواری Air to Fakie تکنیک

فیلم آموزشی آشنایی با اسکی و تجهیزات آن (قسمت دوم)  

مقدمه و تجهیزات

آشنایی با مقدمه و تجهیزات اسکی

     در این سری ویدیو های آموزشی اسکی که توسط مربی حرفه ای ((درن ترن)) ارائه شده است ، اسکی به زبان ساده برای سطوح مختلف آموزش داده می شود.

در اسنوبردسواری Air to Fakie تکنیک

فیلم آموزشی آشنایی با اسکی و تجهیزات آن (قسمت دوم)  

نحوه حمل چوب اسکی

آموزش نحوه حمل چوب اسکی ها

     در این سری ویدیو های آموزشی اسکی که توسط مربی حرفه ای ((درن ترن)) ارائه شده است ، اسکی به زبان ساده برای سطوح مختلف آموزش داده می شود.

در اسنوبردسواری Air to Fakie تکنیک

فیلم آموزشی نحوه حمل چوب اسکی ها در سطح مبتدی (قسمت اول)  

اخبار 25 دی 1395

هفت اپلیکیشن اسکی برای دانلود

     این روزها برای هر چیزی اپلیکیشنی وجود دارد و اسکی هم از این قاعده مستثنی نیست. اپلیکیشن های مختلفی در این باره وجود دارند: آموزش اسکی، برنامه ریزی سفر برای اسکی و ثبت سرعت. هر استراحتگاه اسکی نیز اپلیکیشن خاص خود را دارد که در آن اطلاعات واقعی در مورد زمان آماده کردن پیست و شروع کار بالابر و برنامه های خاص برای سطوح مختلف اسکی در آن ارائه می شود.

     در این جا، هفت اپلیکیشن جالب برای معرفی انتخاب شده اند. اما قبل از شروع، باید این موضوع را گوشزد کنم که اپلیکیشن هایی که سرعت را اندازه گیری می کنند، باید برای سلامتی شما هشدار بدهند. اخیرا، برخی دکترها در پیست های آلپ به این نکته پی برده اند که میزان بروز آسیب دیدگی های اسکی در افرادی که می خواهند رکورد سرعت های قبلی خود و یا دیگران را بشکنند، بیشتر است.

     شایان ذکر است که بر طبق داده های ارائه شده توسط بیمه کنندگان سوئیس SUVA ، اسکی بازی که با سرعت 70 کیلومتر در ساعت در حرکت است، قبل از این که حتی متوجه تغییری در شرایط بشود، حدودا 20 متر را طی کرده است و این مسافت کافی است که اسکی باز با مانعی مثل درخت مواجه شود و حادثه ای رخ دهد.

این را به عنوان یک هشدار در نظر داشته باشید.

حالا به معرفی اپلیکیشن ها می پردازیم.

FATMAP Ski

     سفرهای اسکی خود را با نقشه های سه بعدی برنامه ریزی و ثبت کنید و به اشتراک بگذارید. بیشتر استراحت گاه های اصلی اسکی در این نرم افزار پوشش داده می شوند. FATMAP Ski ، ابزاری مفید برای اسکی، هم بر روی پیست و هم خارج از پیست، می باشد که همه در قالب یک نرم افزار ارائه شده اند. شماره های اضطراری برای گشت مأموران پیست و گروه نجات کوهستان برای هر استراحتگاه نیز داده شده است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

     شما می توانید با پرداخت کمی هزینه ی بیشتر، اطلاعات کامل تری در مورد مناطقی که ریسک بهمن در آنها وجود دارد، شیب ها و افت فشار و یا دما و موارد بیشتر دیگری را دریافت کنید.

این اپلیکیشن قابل نصب بر روی iPhone, iPad و iPod touch می باشد.

منبع: https://itunes.apple.com/gb/app/fatmap-ski-3d-piste-freeride/id934760071?mt=8

Winter Survival Kit

     در کوه های آلپ و یا راکی، مهم ترین مسئله امنیت است. با این اپلیکیشن شما می توانید تماس ها و شماره های ضروری مثل شماره ی اداره ی بیمه را ذخیره کنید، اما مهم ترین ویژگی این نرم افزار، نحوه ی کار آن می باشد که در صورتی که شما راه خود را گم کرده باشید، می تواند محل شما را تعیین کرده، با سرویس های اورژانس تماس بگیرد.

     امیدواریم که هیچ گاه مجبور به استفاده از این اپلیکیشن نباشید اما در غیر این صورت، استفاده از آن واقعا می تواند جان شما را نجات دهد. این اپلیکیشن بر روی اندروید و ios قابل استفاده است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: https://itunes.apple.com/gb/app/winter-survival-kit/id482127435?mt=8

Ski School Beginners

     اگر می خواهید مهارت های خود را پیشرفت دهید، این اپلیکیشن یک سری آموزش های ویدیویی برای شما فراهم می کند که بتوانید بهترین تکنیک ها و تمرین ها رادریافت کنید.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

     محتوای ویدیویی با کیفیت خوبی تولید شده است و باعث می شود که موقع نگاه کردن راحت باشید. قیمت آن حدودا 16000 تومان است و بر روی اندروید و ios قابل نصب است.

منبع: https://itunes.apple.com/gb/app/ski-school-beginners/id394635897?mt=8

pandaHAUS

     جان هودک، مدال آور المپیک، که متوجه شکافی در بازار شبکه های رسانه ای اجتماعی برای مقوله ی اسکی شد، این اپلیکیشن را ایجاد کرد. این اپلیکیشن دارای ویژگی هایی است که جامعه ی اسکی و اسنوبرد جهانی را ترغیب می کند که با هم در ارتباط باشند، آموزش ببینند و لذت و حس خوب خود را از اسکی در برف پودری به اشتراک بگذارند. این اپلیکیشن بر روی اندروید و ios قابل نصب است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: http://www.pandahaus.com/

Ski & Snow Report

     این اپلیکیشن هر دقیقه اطلاعات جدیدی را در مورد آب و هوا و شرایط برفی برای مناطق و استراحت گاه های متعدد ارائه می کند.

    این اپلیکیشن با ارائه ی اطلاعات دقیق در مورد عمق برف و شرایط پیست ها و پیش بینی آب و هوا برای پنج روز آینده، به شما این امکان را می دهد که از قبل برای خود برنامه ریزی کنید و یا بهترین مسیر را برای تفریح اسکی خود در نظر بگیرید. این نرم افزار با اتصال شما به رسانه های اجتماعی به شما این امکان را می دهد که از اطلاعات استراحتگاه های عمده اسکی با خبر شوید و این اطلاعات را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. این اپلیکیشن بر روی ios، windows و اندروید قابل استفاده است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: http://www.apple.com/itunes/download/

Edge Ski

     این اپلیکیشن اطلاعات زمانی مربوط به بالابر، ردیابی، نقشه ها و اطلاعات مختلف برای 20 استراحتگاه اصلی را ارائه می کند. در این اپلیکیشن همچنین به پیش بینی هواشناسی و شرایط برفی در منطقه دسترسی دارید. این اطلاعات همه به صورت فشرده است، طوری که تا حد امکان حافظه ی کمی را اشغال می کند. این اپلیکیشن بر روی iphone, ipad و ipod touch قابل نصب است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: https://itunes.apple.com/us/app/edge-ski-tracking-maps-resort/id741771972?mt=8

CARV

     این اپلیکیشن که از تکنولوژی المپیک الهام گرفته است، اطلاعاتی را که تا به حال فقط اسکی بازان حرفه ای به آن دسترسی داشته اند، در اختیار شما قرار می دهد. این اپلیکیشن حرکت و نحوه ی توزیع فشار را اندازه گیری می کند و این اطلاعات را در لحظه از طریق گوشی در اختیار شما قرار می دهد.

     ارتباط این اپلیکیشن با گوشی به صورت بی سیم است و از طریق یک نرم افزار دانلود شده، اطلاعات ساده و عملی را در اختیار اسکی بازان تفریحی قرار می دهد و همچنین اندازه ها و معیارهای دقیق و تجزیه و تحلیل آنها را در اختیار اسکی بازان حرفه ای قرار می دهد. همچنین امکان آموزش، رقابت و چالش با افراد دیگر را با فراهم کردن معیارها و اندازه ها فراهم می کند و کمک می کند که اسکی خود را با تکنیک تجزیه و تحلیل پیشرفت دهید. این اپلیکیشن توسط لانچینگ در نوامبر 2016 ایجاد شد و بر روی ios و اندروید قابل نصب است.

https://www.indiegogo.com/projects/carv-the-world-s-smartest-ski-wearable-sports

....و دراین جا دو اپلیکیشن برای اندازه گیری سرعت شما وجود دارد. این نرم افزارها همچنین به شما می گویند که هر روز چه مسافتی را اسکی کرده اید و چه ارتفاعی را پایین آمده اید، اما به شما هشدار داده می شود!

 

 اپلیکیشن اسکی

 

SKI TRACKS 

     این اپلیکیشن برای ثبت وقایع و رد یابی می باشد و برای ثبت جلسات اسکی از GPS گوشی استفاده می کند. معیارهایی که توسط این اپلیکیشن جمع آوری می شود شامل بیشترین سرعت، سرعت میانگین، کل مسافت طی شده و زاویه ی شیب مسیر می باشد. در این برنامه، امکان ذخیره و وارد کردن این اطلاعات به بخش های مجزا و حتی قراردادن آنها بر روی نقشه وجود دارد. این اپلیکیشن بر روی ios و اندروید قابل نصب است.

 

 اپلیکیشن اسکی

 

منبع: https://www.corecoders.com/ski-tracks-app/

Winter Sports Tracker

     اگر می خواهید اطلاعات اجرای اسکی شما به واضح ترین شکل ممکن در اختیار شما قرارداده شود، این اپلیکیشن نیاز شما را برآورده می کند و اطلاعات مربوط به اجراها، سرعت و موفقیت های شما درقالب نمودارهای ساده ای گنجانده می شود.

     یکی از مزیت های این اپلیکیشن این است که می توانید آمار و اطلاعات خود را به اشتراک بگذارید. این نرم افزار که استفاده ازآن خیلی آسان است به شما این امکان را می دهد که بتوانید با دوستان خود به آسانی در ارتباط باشید. این اپلیکیشن توسط انجمن مربیان اسکی حرفه ای در آمریکا (Professional Ski Instructors of America ) و انجمن مربیان اسنوبرد در آمریکا (American Association of Snowboard Instructors ) تأیید شده است. این اپلیکیشن بر روی ios و Windows و اندروید قابل نصب است.

منبع: https://itunes.apple.com/us/app/winter-sports-tracker/id927727475?mt=8

 

 اپلیکیشن اسکی

 

نظرات خود را با ما در میان بگذارید :

آیا اپلیکیشن دیگری هست که بخواهید به این لیست اضافه کنید؟ آیا به نظر شما به دلیل وجود این اپلیکیشن ها نیست که این روزها، ورزشکاران بی پرواتر از قبل اسکی می کنند آن هم به دلیل این که می خواهند رکورد سرعت خود و یا دوست خود را بر روی اپلیکیشن بشکنند؟

منبع: http://welove2ski.com/ski-equipment/ski-apps

تست4

همه تکنیک ها در اسکی به وسیله اصول اولیه اسکی بازی و اغلب همراه با یکدیگر اجرا می شوند.

همه چیز کامل توضیح داده شده است

     در این بخش چگونگی کارکرد تکنیک ها، نحوه اجرای آن ها و نکاتی برای ارتقاء آن ها آورده شده است. تاکید بر چگونگی و دلیل انجام آن ها است، زیرا همواره بهتر است که بدانیم چه کار می کنیم تا اینکه حدس بزنیم و امیدوار باشیم که نتایج مورد نظر ما حاصل شود. لینک هایی به قسمت اصول اولیه و سایر تکنیک ها (در صورت نیاز) وجود دارد، زیرا توضیحات این بخش ها بایستی کاملا درک شده باشند. از این لینک ها می توان جهت مطالعه یا بازخوانی بخش اصول اولیه استفاده کرد.

تکنیک های نهایی (Finished Techniques)

     تمرین های زیادی برای ارتقای تکنیک ها وجود دارد، اما این سایت بر تکنیک های نهایی و نحوه عملکرد آن ها تمرکز دارد. این سایت تنها وضعیت هایی در اسکی را پوشش می دهد که می توان آن ها را به صورت آنلاین فراگرفت و وضعیت هایی که نیاز به تمرین در دنیای واقعی دارند را مد نظر قرار نمی دهد. برای دفعات اول و اجرای تمرین ها همواره توصیه می شود که با مربی تمرین کنید. همواره بهتر است بدانیم که تمرین ها چگونه انجام می شوند و چگونه آن ها را با مربی انجام دهیم.

گرافیک ها و شکل های پیشرفته

     این سایت با استفاده از مدل های سه بعدی، فهم درستی از مانورها و تکنیک های اسکی ارائه می دهد که در دنیای واقعی امکان پذیر نیست. حتی بیشتر مربیان اسکی با اینکه تکنیک ها را به خوبی می دانند و می توانند آموزش دهند، نمی توانند دلیل نحوه انجام تکنیک و اصول اولیه آن را توضیح دهند.

تکنیک های ساده تا پیشرفته اسکی

     این بخش تمامی کارهایی که در حین اسکی انجام می دهید، از ابتدایی ترین کارها (مانند پوشیدن و درآوردن چوب اسکی برای کسانی که تا به حال این کار را انجام نداده اند) تا پیشرفته ترین مانورها مانند پیچ موازی (Parallel Turn) و برش (Carving) را توضیح می دهد. با این حال باید به خاطر داشته باشید که دانستن نحوه انجام کارها به معنای داشتن توانایی برای انجام آن ها نیست. تمرین کردن بسیار مهم است و نمی توان آن را با چیزی جایگزین کرد.

     با اینکه تا جای ممکن، عناصر و متغیرها در توضیحات گنجانده شده اند، اما مواردی مانند توده های برف که ممکن است در زمان انجام مانورها به آن ها برخورد کنید، می تواند تاثیرات مختلفی داشته باشد و با روش های گوناگون می توان با آن ها مواجه شد. اطلاعاتی درباره موانعی که ممکن است با آن ها مواجه شوید در بخش پیست های واقعی آورده شده است که برای افرادی که می خواهند درباره آن ها بیشتر بدانند، مفید خواهد بود.

منبع سایت : mechanic of sport

اصول اولیه اسکی بازی

19.شانزده اشتباه فاحش در اسکی

لیندا مارش

12 خرداد 1395

 

 about us 2

 

     لیندا مارش مسئولیت اداره ی هر روزه ی پارکینگ کوپ هال را به عهده دارد. این پارکینگ یکی از قدیمی ترین پارکینگ های گَت ویک در خارج از فرودگاه می باشد که خدمات ویژه ی valet دارد (valet parking: خدمات ویژه ای برای پارک کردن در بعضی از رستوران ها و هتل ها که در آن شما ماشین را در قسمت ورودی رها می کنید و پارک ماشین را به فردی که مسئول انجام این کار است، واگذار می کنید). این پارکینگ خدمات 24 ساعته ی خود را که در ابتدا توسط چند نفر افراد خانواده با یک مینی بوس شروع شده بود، در حال حاضر با کادری حدودا 50 نفری و تعداد بسیار زیادی ماشین کار خود را ادامه می دهند.

     او می گوید: " در زمستان خیلی از مشتریان ما اسکی بازان و اسنوبردسواران هستند و در بازگشت خود برای ما ماجراهایی را که در پیست برای آنها پیش آمده است، بازگو می کنند. هر از چند گاهی آنها از رفتار شرم آور ورزشکاران دیگر صحبت می کنند."

     مراقب باشید! نگذارید رفتار شما باعث شود که هر کسی در پیست شما را لعنت کند. اگر می خواهید در کمال آرامش با اسکی بازان دیگر ورزش کنید، باید قوانین ساده ای را رعایت کنید. در اینجا به بعضی از رفتارهای اشتباه اشاره شده است.

• پیچیدن جلوی اسکی بازان دیگر و برخورد با آنها

 

 اشتباهات در اسکی

 

     تا به حال برای شما اتفاق افتاده است که موقع رانندگی به یک تقاطع برسید ولی بدون توقف و نگاه کردن به راه خود ادامه دهید؟ بنابراین چرا در پیست اسکی این طور نیست؟ در حالی که یک اسکی باز در حد متوسط ممکن است سرعتی معادل 100 کیلومتر در ساعت داشته باشد. همیشه به اسکی بازی که پایین تر از شما است، راه بدهید و اگر قرار است که از عرض پیست بگذرید، یا از کنار وارد مسیر پیست شوید، مراقب باشید که به کسی برخورد نکنید. در تغییر جهت نیز به همین صورت احتیاط کنید.

• دادزدن هنگامی که در بالابر هستید

 

 اشتباهات در اسکی

 

     ممکن است افرادی که در پایین مشغول اسکی هستند، برآمدگیهای زیبای پیست را به وضعیت درهم و برهمی تبدیل کنند، اما مطمئنا نکته ی مهم این است که جرأت انجام اسکی را داشته اند. بنابراین چرا به جای تمسخر، شجاعت آنها را تمجید نکنیم؟ گذشته از همه ی این ها، هر کسی ممکن است گاهی اوقات در اسکی خود اشتباهاتی داشته باشد. ممکن است دفعه ی آینده شما مرتکب اشتباه شوید.

• مارپیچ اسکی کردن در عرض کامل پیست

 

 اشتباهات در اسکی

 

     چه چیزی می تواند بیشتر از این که 16 بچه به دنبال مربی خود در عرض پیست مارپیچ می روند، شما را اذیت کند؟ من می گویم چه چیزی؛ افراد بزرگسالی که همین کار را انجام می دهند. گذشته از این ها، بچه های کوچک هیچ چاره ای ندارند. اما بزرگسالان چطور؟ همه ی افراد با سرعت یکسان حرکت نمی کنند و یا خط واحدی را درمسیر پیست دنبال نمی کنند، و افراد زیادی هستند که مهارت کافی برای این که از شما با یک حرکت مارپیچی جلو بزنند را ندارند. شما در واقع مثل توپی که سرازیر می شود وهر آنچه که در سرراهش هست را به هم می زند، عمل می کنید.

     اگر شما پیچ های ریتمیک بیشتر ولی کوتاه تری بزنید و برش و کاروینگ های خود را برای اول صبح بگذارید یعنی زمانی که پیست ها خالی هستند، بسیار بهتر است.

•باقی گذاشتن یک جای خالی بر روی بالابر وقتی که همه برای سوار شدن در صف ایستاده اند

 

 about us 2

 

     از این که در کنار کسی بنشینید که نمی شناسید ، نترسید. گذشته از همه ی این ها، ممکن است این موضوع باعث شود که شما در مسیر خود به بالا، فی البداهه یک مکالمه ی بسیار جالب داشته باشید. بنابراین راحت باشید و سعی کنید با دیگران دوست شوید.

     در آمریکای شمالی این موضوع را به خوبی حل کرده اند. مسئول بالابر افراد را با ترتیب خاصی سوار می کند (رعایت نکردن این موضوع شرم آور است) به این صورت که افراد تنها در صف جداگانه ای می ایستند و موقع سوار شدن به گروه های بزرگتر می پیوندند تا صندلی ها تکمیل شود. در نروژ هم در صف های جداگانه می ایستند. بهتر است در آلپ مسئولین بالابر و شرکت هایی که آنها را استخدام می کنند، به این نکته توجه کنند.

• توقف در وسط پیست برای یک مکالمه ی دوستانه

     این موضوع هم خطرناک است و هم باعث عصبانیت می شود مخصوصا اگر نقطه ی مذکور در محل فرود (بعد از ترفندهای هوایی و حرکات نمایشی) باشد. اگر منتظر دوست خود هستید که کندتر حرکت می کند و یا فقط می خواهید نگاهی به منظره بیندازید و از آن لذت ببرید، همیشه برای توقف به کنار پیست بیایید. همین طورهم بر روی مسیر باریک و یخی این نکته را رعایت کنید زیرا ممکن است اسکی باز بعدی که پشت سر شما در حال حرکت است، به اندازه ی شما مهارت نداشته باشد.

• خراب کردن برف تازه با یک برف روب و درست کردن آدم برفی

 

 اشتباهات در اسکی

 

     برفی که تازه باریده شده است عمیق و ترد است و تا زمانی که یک خط مارپیچ به زیبایی آن را تزیین نکرده است، به همین صورت باقی می ماند. البته برای هر چیزی در دنیا بار اولی وجود دارد، اما برای حفظ ایمنی، اسکی بازان مبتدی و کمتر از متوسط نباید بر روی برف کوبیده شده تمرین کنند تا زمانی که ماهرتر شوند و بعد بتوانند ریسک کرده و برای اولین بار بر روی برف پودری بروند. اگر می خواهید روی برف پودری اسکی کنید، باید حتما تجهیزات لازم برای مقابله با بهمن را داشته باشید و به طرز استفاده از آنها آشنا باشید. اگر شما تازه با برف پودری کار می کنید، به یک راهنمای ماهر احتیاج دارید که اصول کار با برف را به شما یاد بدهد.

• اصابت کردن باتوم ها به دیگران

 

 اشتباهات در اسکی

 

     به انتهای باتوم ها در عکس توجه کنید. اگر سهوا به صورت دیگران برخورد کند، می تواند بسیار دردناک باشد. بنابراین توجه کنید که به کجا می روید و باتوم های خود را به سمت زمین نگه دارید. همین موضوع را باید وقتی که راه می روید و اسکی ها را بر روی شانه های خود حمل می کنید، رعایت کنید. اگر بدون این که به فرد پشت خود توجه داشته باشید، ناگهان مسیر خود را تغییر دهید، احتمال برخورد اسکی ها به فردی که در اطراف شما در حال حرکت است، وجود دارد. باید نحوه ی صحیح حمل اسکی ها را یاد بگیرید.

• آشغال ریختن در پیست

     دفن کردن چیزی در برف به این معنا نیست که برای همیشه ناپدید شده است. این شامل کاغذهای شکلات، ته سیگار، بطری های خالی پلاستیکی و باقیمانده های غذا و پیک نیک می باشد. به محیط زیبای کوهستانی که در آن هستید و از آن لذت می برید، توجه کنید. مطمئنا نمی خواهید این محیط را آلوده کنید.

     هر چه که هست، مخصوصا اگر ماده ای است که به زودی تجزیه پذیر نیست، آن را با خود به خانه ببرید. استراحتگاه های اسکی باید روزهایی را در تابستان به پاکسازی اختصاص دهند. در سال 2014 گروه غیرانتفاعی فرانسوی Mountain Riders، حجم عظیمی از زباله با وزن 93 تن را جمع آوری کردند.

• پیاده نشدن به موقع از بالابر و ایجاد بی نظمی برای افراد پشت سر

     کافی است کمی به کسانی فکر کنید که پشت این افراد در بالابر گیر کرده اند. اگر هوا خیلی سرد باشد، آنها در حالی که تقریبا یخ زده اند، کاملا عصبانی و خشمگین می شوند.

     اگر شما مبتدی هستید و طرز سوار شدن صندلی بالابر را نمی دانید، سعی کنید بار اول در کنار مربی خود بنشینید و حتما او را مطلع کنید که این اولین بار شما می باشد.

• توجه نکردن به توصیه های راهنما برای حرکت در خارج از پیست

 

 اشتباهات در اسکی

 

     هیچ وقت از مربی خود جلو نزنید و بعد بایستید، یعنی بالای او مکث نکنید. گذشته از همه ی این ها، اگر فردی در جلوی شما ایستاده باشد، از دلیل آن خبر ندارید؛ ممکن است در لبه ی یک شکاف عمیق کوه یخی و یا لبه ی یک صخره باشد. به همین دلیل، بهتر است همیشه به دنبال آنها و در همان مسیر بروید مگر این که مربی شما اجازه داده باشد که به تنهایی اسکی کنید. از موارد جدی ممنوع دیگر این است که وقتی که در مسیری حرکت می کنید که ریسک بروز بهمن دارد، حفظ فاصله ی کافی با نفر جلویی بسیار اهمیت دارد. این مسیرها به حدی خطرناک است که نمی توان با کلمات توصیف کرد.

• کوله های بزرگ و حجیم در یک تله کابین شلوغ

 

 اشتباهات در اسکی

 

     وقتی که تعداد حد نصاب را برای مسافران تله کابین محاسبه می کنند، کوله های این افراد را در نظر نمی گیرند. بنابراین، کوله ی خود را در بیاورید و آن را بین پوتین های خود قرار دهید، مخصوصا اگر تجهیزات کوهنوردی اسکی به آن وصل باشد. در غیر این صورت، طناب ها و کارابین شما درست در مقابل صورت یک بچه ی بیچاره قرار می گیرد.

• خوردن شامی که سیر در آن استفاده شده است

 

 اشتباهات در اسکی

 

     خوردن 12 تا صدف برای شام به نظر تهییج کننده است، اما فکر فردا صبح را بکنید که با همراهانتان در اولین تله کابین سوار می شوید. آنها مجبورند در تمام راه تا بالای کوه بوی دهان شما را تحمل کنند.

• سیگار کشیدن در تله کابین یا هر بالابر بسته ای

 

 اشتباهات در اسکی

 

     می خواهید خودتان را بکشید؟ می توانید بروید و در طرف دیگر کوه این کار را انجام دهید.

• ایستادن روی اسکی یک نفر دیگر

 

 اشتباهات در اسکی

 

     این معمولا در یک صف شلوغ برای بالابر که خیلی کند پیش می رود، اتفاق می افتد. البته همیشه نمی توانید مانع این کار شوید. اگر صف بر روی سراشیبی باشد، اجتناب از سر خوردن به عقب مشکل است. اما حداقل می توانیم سعی خود را بکنیم.

     .....و نکته ی آخر....

آلوده کردن برف

 

 اشتباهات در اسکی

 

     اگر مجبور هستید، بهتر است جایی بروید که دور از دید باشد، کاملا دور از پیست و دور از برف های حاشیه ی شهر. زیرا ممکن است بچه ها در آنجا مشغول بازی شوند و یا گلوله ی برفی بسازند، یا حتی آن را بخورند.

منبع سایت :http://welove2ski.com/embarrassing-skiing-faux-pas

شانزده اشتباه فاحش در اسکی

ارتباط با ما

تلفن : 26152681(21) 98+

فکس : 22298763(21) 98+

E-mail: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

FFFF 411111 aparat

برترین عکس های ماه