آخرین مقالات

آخرین مقالات 26 اسفند 1395

هفت راه برای حفظ آمادگی جسمانی اسکی در طول تابستان

نویسنده: کتی رَنکین 30 اردیبهشت 1394     اجازه ندهید تابستان تناسب اندام شما را به هم بزند. برنامه ی تمرین آمادگی جسمانی خود در خارج از فصل را شروع کنید.       کتی رنکین اولین بار در هفده…
آخرین مقالات 25 اسفند 1395

گرم کردن حرکات در پیچ

نحوه گرم کردن حرکات در پیچ      در این سری ویدیو های آموزشی اسکی که توسط مربی حرفه ای ((درن ترن)) ارائه شده است ، اسکی به زبان ساده برای سطوح مختلف آموزش داده می شود. تکنیک اصلاح پیچ…
آخرین مقالات 25 اسفند 1395

ده نکته ی تکنیکی در اسکی

ده نکته ی تکنیکی در اسکی از دید یک مربی توسط اسکینرد (skinerd) منتشر شده در تاریخ 19 مرداد 1390 در تاکتیک ها و تکنیک های اسکینرد 1. شانه ها بالای زانوها باشد ما مربیان اسکی در آموزش های خود…
آخرین مقالات 24 اسفند 1395

آموزش اجرای پیچ های متوالی

اتصال پیچ های اسنوبرد و اجرای پیچ های متوالی C      بعد از این که شما پیچ بر روی لبه ی پنجه و پاشنه را یاد گرفتید، با کمی تمرین، زمان بندی و اعتماد به نفس می توانید آنها…
آخرین مقالات 23 اسفند 1395

اسکی یا اسنوبرد؟

کدام را انتخاب می کنید؟ اسکی یا اسنوبرد؟ در این مقاله، مارتین بل مزایا و معایب هر یک را در این مقاله مورد بررسی قرار می دهد.    رقابت بین طرفداران اسکی و طرفداران اسنوبرد همیشه مطرح بوده است. به…
آخرین مقالات 23 اسفند 1395

موازی گرفتن اسکی ها

نحوه موازی گرفتن اسکی ها در هنگام پیچ      در این سری ویدیو های آموزشی اسکی که توسط مربی حرفه ای ((درن ترن)) ارائه شده است ، اسکی به زبان ساده برای سطوح مختلف آموزش داده می شود. تکنیک…

ارتباط با ما

تلفن : 26152681(21) 98+

فکس : 22298763(21) 98+

E-mail: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

FFFF 411111 aparat

برترین عکس های ماه