آسیب دیدگی ها

آسیب دیدگی ها 17 شهریور 1394

آسیب دیدگی سر در اسکی

       آسیب دیدگی سر در هر جا و به هر شکلی، نگران کننده است. خوشبختانه ظاهر این آسیب دیدگی بدتر از آن چیزی است که در واقع اتفاق افتاده است، اما اگر در مورد برخی از آسیب دیدگی…
آسیب دیدگی ها 29 آذر 1394

اسکی و سرماخوردگی

زمستان فصل سرما خوردگی است: چگونه با آن مقابله کنیم؟ 18 آذر 1394 نویسنده: کریس بیگوسینسکی، پزشک      با پایین آمدن دما و سرد شدن هوا، اسکی بازان و اسنوبردسواران در همه جا در صدد برگشتن روی برف هستند.…
آسیب دیدگی ها 31 شهریور 1394

آسیب دیدگی زانو در اسکی

     زانو و ساق پا همواره برای اسکی بازان آلپاین مشکل ساز هستند. در سال های آغاز این ورزش، شکستگی استخوان های ساق پا (درشت نی و نازک نی) بسیار متداول بودند، زیرا نیروهای پیچشی ایجاد شده در اثر…
آسیب دیدگی ها 31 شهریور 1394

آسیب دیدگی شانه در اسکی

     آسیب دیدگی مفصل شانه هم ممکن است با شدت زیاد (در یک سقوط ناگهانی) یا به صورت مزمن (بر اثرفشار مداوم) اتفاق بیفتد. در این صفحه می خواهیم بر مشکلات رایج و حادی که در اثر سانحه در…
آسیب دیدگی ها 31 شهریور 1394

آسیب دیدگی مچ دست در اسکی

     امروزه بسیاری از مطالعات نشان می دهد که اسنوبوردسواری، الگوهای آسیب دیدگی مختلفی نسبت به اسکی آلپاین دارد. این تفاوت ها هم از نظر بخش هایی از بدن است که آسیب می بینند و هم نوع آسیب دیدگی…
آسیب دیدگی ها 31 شهریور 1394

آسیب دیدگی شست دست در اسکی

     آسیب دیدگی های دست به طور کلی توسط بیمار و پزشک نادیده گرفته می شود و این اتفاق بیشتر در مورد آسیب دیدگی های شست اتفاق می افتد، اما تا وقتی که شست شما دچار آسیب دیدگی نشود،…
آسیب دیدگی ها 31 شهریور 1394

آسیب ستون فقرات در اسکی

     آسیب دیدگی های ستون فقرات به ندرت اتفاق می افتند، اما به طور بالقوه نتیجه مخرب حضور در بسیاری از فعالیت های بدنی از جمله ورزش های زمستانی هستند. در زمان رخ دادن آسیب دیدگی ها، در حالی…

ترس و یادگیری اسکی (قسمت اول)

     چند وقت پیش، موفق شدم برای تعطیلات با یک تور اسکی به اتریش بروم و آنجا بود که به ذهنم خطور کرد متنی در مورد آنچه که به نظر من عامل اصلی روحی برای اجرا یا عدم اجرای…

ارتباط با ما

تلفن : 26152681(21) 98+

فکس : 22298763(21) 98+

E-mail: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

FFFF 411111 aparat

برترین عکس های ماه